早晚体重相差多少正常
问题描述：
最近在减肥，只要坚持就有效果，所以每天早上以及晚上都会测量体重，但是我感觉早晚体重不一样，一般早晚体重相差多少正常？
答
您好，早晚体重相差一般在两公斤左右，大多数人群都是在早晨起床的时候体重相对比较轻，在晚上临睡前的体重相对比较重。造成这种体重差的原因，主要是由于早晨起床的时候一般都处于空腹状态下，所以导致体重减轻。经过一天的饮食收入后，体内的食物残渣质及水分造成了体重的增长。具体的差异与一天中饮食的摄入量有关系，也与排便是否顺畅有关。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。