哪些人不适合吃葛根粉

中医上讲，葛根性凉，味甘、辛。从中提取研磨的粉物，深受女性的喜爱。这是因为葛根粉有一定的丰胸效果。葛根营养价值高，但是葛根粉同样存在禁忌。那么，哪些人不适合吃葛根粉呢？接下来为大家解答一下。

哪些人不适合吃葛根粉

1、低血压

如果是低血压患者，那么就不建议食用葛根粉了。这是因为葛根粉里含有大量的葛素，葛素会疏通血管的管道，降低了人体的血压。本来就是低血压还要再吃葛根粉降血压，那就真的很危险了。

2、体寒湿重

葛根本身就是寒凉性食物。湿重的人吃了之后，只会加重身体的寒气集聚，引起身体的不适。湿气重的人适合吃一些花生、核桃、桂圆等食物。

3、低血糖

低血压的人不能吃葛根粉，同样低血糖的人也不可以吃。葛根粉里葛素在降低人体血压同时也会降低血糖。低血糖患者适合多吃一些瘦肉、蔬菜、糙米、谷类食物提高血糖浓度，同时需要戒掉烟酒。

知识拓展：葛根粉的作用

1、降低血压

葛根粉中的葛素有降血压的效果。能够扩张脑动脉和冠状动脉，为缺血组织提供大量的血液，减少了心率，从而降低了心肌耗氧量，减缓了心肌缺血的情况，提高身体的血液循环。

2、清热止咳

葛根粉能够抗菌解毒、生津止渴。特别适合于感冒所引起的口舌生疮、咽喉疼痛。长期食用葛根粉能够调节人体的机能，增强了体质，提高了身体对抗病毒的能力。

以上就是有关“哪些人不适合吃葛根粉”的内容。葛根粉营养价值高，但是也要注意适合的人吃才能有很好的效果。希望以上内容对您有所帮助，祝您身体健康，生活愉快。