干活累的手麻疼怎么办

生活中，有些人可能会经常做一些繁重的体力活，则手部会有明显的疼痛症状，也有一些人可能会有手部麻木的感觉，甚至可能会暂时性的失去功能。如果经常有类似的症状发生，就会造成不同程度的影响。那么，干活累的手麻疼怎么办呢？接下来就为大家解答这个问题。

干活累的手麻疼怎么办

1、注意休息

通常重体力劳动会引起手部肌肉韧带损伤，导致手部肿胀、疼痛的症状。同时，长时间慢性劳损，可导致手部关节出现无菌性炎症，且也可出现手部胀痛的症状。而出现这种情况，要注意休息，避免手部剧烈的活动，要注意适当的抬高手部，避免手部长时间下垂，以免加重手部肿胀疼痛。

2、消炎药物

平时可在医生指导下，服用一些消炎止疼药来对症治疗；如口服双氯芬酸钠等药物，可缓解手部胀痛的症状。同时，也可口服活血化瘀的中成药治疗，如万通筋骨片等药物，可以促进血液循环，缓解疼痛。此外，可对疼痛部位进行适当热敷，或采用针灸、理疗的办法进行治疗，缓解疼痛。

知识拓展：手麻常见的原因

1、神经受压

是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒后活动可好转。严重者，可伴有手部肌肉萎缩，影响手的精细动作，是因为正中神经在腕部受到压迫，即腕管综合征。通常是环、小指的麻木疼痛，也可有夜间麻醒史，严重者伴有肌萎缩，环、小指的屈指力下降，影响精细动作。这是因为神经在肘部受压，即肘管综合征。

2、颈椎疾病

是中老年人好发的疾病之一。之所以会导致手麻，是因为颈椎间盘突出，压迫到了临近的神经。而颈椎病除了有手指麻木、感觉异常外，还伴随其它症状；如颈肩部骨肉酸痛，上肢有放射痛或活动障碍等；这种情况需要及时就医确诊。此外，糖尿病人群血糖长时间高而不降，容易对人体血管，神经造成极大伤害，引起神经病变和血管病变导致。

以上就是关于干活累的手麻疼怎么办的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。