草莓、蔬菜汁能保护冬季皮肤

冬季里，您是否感到皮肤容易干燥冻裂？尤其干性皮肤的人，在寒冬时，更易因冷风的侵袭，以致皮肤干瘪粗糙。此时，何不多喝草莓、蔬菜汁，以保护您的皮肤。

草莓、蔬菜汁所用的材料较多，需准备草莓6颗，芹菜30克，苹果1/4个，绿芦笋二根，油菜30克，奶粉一大匙，柠檬1/4个。材料虽较多，但制法简单，将草莓去蒂后，和柠檬以外的材料混合，最后再加入柠檬汁及奶粉调匀即可。

此类果菜汁，含有丰富的维生素B1、C，对于抵制皮肤衰老、过敏症、黑斑、雀斑颇具功效，皮肤干燥的人也宜多喝。