中医养护宝宝脾胃的方法

中医养护宝宝脾胃的方法

中医理论认为，肾是先天之本，主骨生髓，人之精血元气都要依赖肾脏；脾则是后天之本，所以中医有胃腐熟（消化）水谷、脾主收纳营养，因此好的脾胃功能是宝宝健康成长的基石。虽然肾是根本，但是在现实生活中，脾胃的功能往往比肾更为重要，小宝宝脾胃差，脾胃功能不调是最常见的问题。在养护脾胃功能方面，中医科学给我们留下了宝贵的遗产，通过一些简单安全的养护方法，宝宝脾胃功能恢复，吃嘛嘛香，吃嘛嘛消化，年轻爸妈可以学习一下。

药物篇

中医养胃健脾的药物大都是甘温平和属性，极少副作用，很多家长都可以使用。

常用健脾胃中药：党参、茯苓、白术、黄芪、人参、淮山药、薏米、黄精、沙参、大枣、甘草、陈皮、焦山楂、焦麦芽等，一般宝宝脾胃差都是在此基础上化裁方药。但是作为非专业人士，选择一些常用成药即可。如温胃健脾的香砂养胃丸；健脾益气的四君子汤；健脾养胃促进消化的参苓白术散等，都是健脾胃的佳方，有疗效且无毒副作用。

按摩篇

按摩是中医的医疗方法之一，虽然现在在临床上用按摩的方法用的少，但是合理的按摩有着非常不错的疗效，按摩可以帮助改善肠胃功能，促进胃液分泌，增进食欲、帮助消化。

常规的方法是按摩胃脘部，即脐上与剑突下位置。这个可由父母操作，具体方法：平抱着宝宝或让宝宝平躺，用掌根顺时针摩腹15次，然后逆时针15次，交替进行，能提高胃肠动力和免疫功能。

二是按压足阳明胃经上的足三里穴位，如上图。足三里是人体的强壮穴位，补益必用穴位。每晚睡前给宝宝按压足三里，能达到健脾养胃的作用，对宝宝体质也有好处。

其它篇

中医认为粥是养胃佳品，用苡米、山药等煮粥食用，养脾胃效果更佳。而另有一些独特的方法也可以尝试。中医有内病外治的理论，通过外敷也能达到很好的养脾胃的功效。丁桂儿脐贴就是外敷药的首选。许多家长都知道丁桂儿脐贴治疗腹泻无副作用、疗效好。其实通过丁桂儿脐贴外敷还能温胃健脾，解除肠壁痉挛，调畅脾胃功能，让宝宝消化能力增强，从而辅助养护脾胃。

各位父母你们学会了吗？如果你的宝宝也有这些情况，就试试吧！