女人隔几天做这事才算科学呢

　　很多女性朋友都希望能有一头飘逸柔顺的长发，但是我们在日常生活中总是会遇到很多护发困扰，比如洗头发掉头发怎么办、头发干枯毛躁怎么办之类的问题。那么今天小编就带着大家一起来了解一下生活中有哪些有效的护发方法吧。

　　分清发质 进行科学护发

　　油性发质的女性：每天1洗

　　油性发质的女性，由于皮脂排泄旺盛，头发油腻厚重凝聚，容易打结，不柔顺。应每天洗发1次，才能保证头发的清洁与健康。

　　干性发质的女性：一周1-2次

　　干性头发的清洗频率为一周1一2次为宜，洗发后，好涂一些头油或发脂等油性护理液加以保护，要用干性头发专用的洗发水，尽量不要用吹风机吹头。梳头、做发型不要用力拉头发，以免拉断或拉掉头发。

　　中性发质的女性：两至三天1次

　　清洁头发的频率可调整为每2天一次或者每3天一次。如气温升高或经常在户外运动者，头发容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激，为避免发质受损，也宜每天洗头。

　　温馨提醒：每个人应根据自己的发质，以及季节和活动空间的不同，选择每周的洗头次数。

　　洗头发也大有讲究

　　天天洗，头发干枯易断吗

　　基本正确。洗头的过程中，毛鳞片遇温水是会张开的，尽管毛鳞片张开之后可以自己闭合，但是频繁洗头总会造成一些毛鳞片的损伤，如果洗头方法不对，这个损伤就更明显了。

　　有些人洗完头之后，喜欢湿着头发开始梳头、湿着头发睡觉，或者用电吹风把头发吹得很干，这些极端的做法对会加剧毛鳞片损伤，头发逐渐变得黯淡无光，而且干枯易断。