便秘怎么办

问题描述：

我朋友排便一直不顺畅，经常上厕所要上半小时才行，平时也没有规律的排便，请问便秘怎么办？

答

您好！便秘的治疗方法有：1、养成良好的生活习惯，合理饮食，增加饮水量，并养成良好的排便习惯；2、器械辅助；3、药物治疗；4、生物反馈疗法；5、认知疗法；6、手术治疗。便秘可以根据症状的严重程度来选择治疗的方式，这样能更好地解决便秘问题。希望我的回答对您有所帮助，祝您身体健康！