吃糖与龋齿并没有直接关系

很多患有龋齿的人都有爱吃糖的习惯，于是大家想当然地认为糖是造成龋齿的罪魁祸首。其实实际情况不是这样的，吃糖和龋齿并没有直接关系。

龋齿又称"虫牙”，不过并不是有虫子在牙里作怪，而是牙体的硬组织崩坏所致。据研究，形成龋齿的原因主要有这么几种：一是牙齿排列不齐，导致食物残渣存留发酵，产生酸性物质腐蚀牙齿。二是口腔中经常存在大量的有脱钙作用的产酸细菌，这些细菌可使进入口腔的碳水化合物很快发酵产酸，并使牙齿脱钙，易于崩坏和产生龋洞。三是和唾液的量和酸度有关，唾液有杀菌作用，可以保护牙齿，但如果唾液较少或酸度过高，则可能伤害牙齿。四是铅中毒也与龋齿有关。

温馨提示

虽然吃糖跟龋齿没有直接关系，但过量的话，还是会导致口腔酸度增加，损害牙齿健康。

吃过糖后要及时漱口或刷牙，以降低口腔酸度。