怎样自制美容饮料

美容饮料制作简单，材料随手可得。常用的有以下几种：

(1)番茄汁

选用一些熟透的红番茄，洗净后切成小丁块，然后用汤匙挤压出果汁一小茶杯，用干净的纱布过滤，如嫌果汁太浓，可掺人少许冰水，不要加糖，就成了营养可口的鲜巷茄汁了。

这是一种价格低廉、营养价值高的美容佳品。

(2)木瓜牛奶汁

取一片新鲜的木瓜，切成小块，再准备一小杯牛奶，如果没有现成的炼乳，可用奶粉冲调。将切好的木瓜块放人牛奶内，再加上少量的冰水和蜂蜜，用果汁机打拌均匀（或用刀将木瓜捣碎），就成了浓郁芬芳爽口的木瓜牛奶汁了。

(3)绿豆薏仁汤

把绿豆和薏仁洗净后加水来煮，待水开几分钟后，即可关火，但不要马上打开锅盖，让它略焖20分钟，待其冷却，再加适量的冰糖或蜂蜜饮用，绿豆有清火止渴的作用，更有意想不到的漂肤功能

常饮绿豆汤，能维持光？占品莹的肌肤。但糖的分量不宜过量，要适可而止，否则，脸上会形成一种灰暗无光的状态。薏仁有预防并减少白色颗粒硬状面疱的作用，油性肌肤且长有暗疮粉刺的人，不妨多喝薏仁汤，会收到意想不到的神奇效果。