手脚冰凉吃什么比较好

手脚冰凉可以多吃一些坚果、胡萝卜等温热性食物；也可以适当吃一些辣椒、芥末、胡椒等辛辣食物，能够促进血液循环，但不要吃生冷性的食物，以免加重病情。同时要多喝一些有营养的汤类，能够滋补身体，比如海参羊肉汤、人参羊肉汤，具有暖身的功效。并注意保暖，多穿衣物。