人流后多久可以出门 人流后注意事项和禁忌症

人流后2周左右才可出门。流产后出时门时间与恢复情况和具体手术方式以及个人的怀孕周期相关。最好打完胎1周后复查彩超看看子宫附件恢复情况，如果1周后没有出血和腹痛的话可以出门，注意保暖、不要着凉。人流后应卧床休息2-3天，才可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。

人流后注意事项和禁忌症

1、人流后需要注意保暖，避免受风寒刺激。

2、女性需要加强营养，多吃温性有营养的食物，避免辛辣生冷的食物

3、患者应注意私处清洁卫生，勤换内裤；第四，患者应尽量卧床休息，避免过度劳累，避免剧烈运动。

4、人流后患者应禁忌盆浴

5、禁忌性生活，因为女性人流后宫颈口是张开的，免疫力是相对下降的，同房不但不利于子宫内膜的恢复，还易导致细菌上行感染，诱发妇科炎症。

人工流产后的饮食禁忌

1、流产后不要吃冷食

尤其是脾胃功能不佳的女性。太冷的食物会伤脾胃，影响消化。

2、流产后不要吃硬食物

不要吃油腻的食物，如脂肪、动物脂肪等，因为人流产后高脂肪食物会影响食欲，蛋白质、糖和维生素的摄入会有所减少，因此容易导致肥胖。

3、忌吃冷食

因为人工流产后，所有食物都在升温，不利于恢复健康。

4、流产后应禁止饮酒和吸烟

吸烟饮酒不利于子宫内膜修复，长期阴道出血会加重感染，继发于其他妇科疾病。

5、忌辛辣食物

油炸饮食会加重口干、便秘等症状。避免刺激性食物，如胡椒、胡椒、姜、酒、醋等。因为这些食物会刺激器官充血，增加月经量。