精子成活率多少算正常

人类男性的精液由精子和精浆组成，精子由睾丸产生，精浆由前列腺、精囊腺和尿道球腺分泌产生。精子成活率是指一滴精液中活精子的比例。正常精子成活率>85～90%，能定向运动，爬高5cm,畸形精子<20%。

精子成活率多少算正常

1、排精后一个小时内，成活率达到60%-70%以上这是正常的。如果精子的成活率低于50%，就属于不正常了，也成为弱精症。而死精症，就是完全没有活动力的精子。正常精液呈黏性，乳白色，含有灰白色凝块，约30分钟后凝块自行液化，变成半透明、混浊的稀薄黏液。

2、精子成活率是有一定的标准的，成活率分四级，一般A级B级达到一半，精子不液化会影响精子穿透宫颈能力，一般半个小时内液化。若不液化，表明前列腺功能缺乏，可能是前列腺炎，或前列腺管阻塞，功能低下引起蛋白溶解酶缺乏。精子正常标准：约10—20分钟后凝块自行液化。ph值7.2—8.0精子总数2000—6000万/ml.精子成活率60%以上，正常活力是a级＞25%或ab＞50%。建议禁欲2-5天到正规医院检查。

3、男性正常精子成活率大于85-90%，少精子症常见的原因是睾丸产生精子的功能差，产生精子数少。这种人的睾丸体积小，摸上去质地也很软，还有些少精子症病人睾丸是正常的，能产生足够的精子，只是输送精子的管道不完全通畅，不能全部排出去，从而造成少精子症。

保持精子高成活率注意事项

1、改变不好的生活习惯，戒掉烟酒。经常的吸烟对精子的质量会产生很大的影响，饮酒后男性70%的精子会出现异常，即使受孕也可能造成胎儿发育不良。

2、注意休息，不易过于劳累。男性工作压力大，睡眠不足等也容易造成身体疲惫、易怒，内分泌失调，从而影响性功能及精子质量。

3、养成锻炼身体的好习惯，男性免疫能力低，肥胖和虚弱的身体都会降低精子质量。如果能适当的运动，无形中也能增加精子的活跃程度。

4、注意饮食，多补充些营养。精子的生成需要多种维生素、蛋白质、钙、锌等营养素，饮食不合理会造成精子先天不足。因此，男性应该注重一下自身的营养是否跟得上。

5、干净卫生的性生活，也有利于精子的质量。如果夫妻之间的性生活不注意卫生，可引进局部感染，或者一些常见的妇科疾病也可能通过共同生活传染给自己的性伴侣。因此，男性应该注重卫生的性生活，才会减少感染，提高精子质量。

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