风寒致咳食疗法

在天冷的时候，有的人不注意保暖，就会感染风寒。这时有些人就会咽干咳嗽，咳嗽的时间一长，就会极度不舒服，做什么事都做不好。治疗咳嗽可中药治疗也可西药治疗，不过有的人怕吃药，就可以选择食疗，这样不用吃药也能治好咳嗽。下面就为大家介绍几种好吃不贵的治疗风寒咳嗽的食疗小妙招。

风寒咳嗽的食疗小妙招

1.准备100克的山药和羊肉，适量的生姜。然后放人适量的水和酒，煮到肉烂，加入少量盐，喝汤吃肉，每天一次，连吃10天即可。

2．准备200克的粳米和10克生姜，放在一起熬煮成粥，然后加入10克筛过的川贝母粉，搅拌均匀后分两次食用，可温肺化痰。

3．取100克大米，香菜和麦芽糖各30克。大米洗净后加水煮汤，然后取3汤匙的米汤和香菜，麦芽糖搅拌均匀后再蒸10分钟，趁热服用一次。

4．把500克的鲜南瓜，30克的红枣和红糖，加水煮烂后服用。每天一次，连服两星期。

5．取30毫升的生梨汁和5毫升的生姜汁，搅匀后服用，每天一次。