昙花的食用功效与作用

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昙花也叫做琼花。由于昙花具备清肺润肺，化痰止咳的作用，因此，大家常常泡昙花茶喝，还可以熬汤喝。从中医的角度来讲，具有清热利湿、凉血解毒、润肺止咳的功效，对于肺热咳嗽、咽喉肿痛、大便干燥、口舌生疮具有一定的辅助疗效。

日常生活中喝昙花茶，通常用淡水泡茶，也能添加一些冰糖来泡制昙花茶。当冰糖与昙花一起冲泡的时候，不仅可以缓解咳嗽，还能达到排毒的效果。对于消化系统不好的患者有很好的改善作用，疏通胃肠道，有助于肠内蠕动。

对于经常心情烦躁、心神不宁和睡眠障碍的人来说，饮用昙花茶，可以有效的缓解烦躁，治疗失眠。从营养学的角度来说，昙花具有很强的抗氧化功能，可以美白皮肤、消除颜面部的色素沉着。