胃疼按哪个部位可以缓解疼痛

胃疼，大多都是因为幽门螺旋杆菌感染导致的，是指以上腹胃脘部近心窝处疼痛为症状的病证。其主要症状是上腹部不适，常常伴有食欲不振、嗳气、反酸、恶心等这些消化不良的症状。那么，胃疼按哪个部位可以缓解疼痛呢？接下来就为大家解答这个问题。

胃疼按哪个部位可以缓解疼痛

一般情况下，胃疼可通过按压内关穴、足三里穴、中脘穴等来缓解疼痛。平时可用拇指揉按位于手腕正中的内关穴位，可有效缓解胃疼的症状。另外，可按压在腿部膝盖位置下方，距离膝盖四个指头的位置的足三里穴来缓解。由于胃疼的部位通常是在腹部胃脘靠近心脏的位置，其病因是特别多的；因此，建议患者平时应注意饮食均衡，多喝热水，且吃饭速度不宜过快。情况严重时，建议患者应在医生指导下服用保护胃黏膜的药物和促进胃动力的药物来进行治疗。

知识拓展：胃疼是什么原因

1、胃肠疾病

常见的胃肠疾病，如慢性胃炎、胃溃疡及胃下垂等。此外，还有十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉及胃结石等。而胃黏膜脱垂症、急性胃扩张以及幽门梗阻等，也属于胃病的一种，从而会诱发胃疼的症状出现。

2、饮食不当

如饮食过于油腻，则很容易导致出现胃疼的情况。因为过于油腻很容易使胃肠道出现不易消化的情况，再加上摄入过量的高蛋白质与高脂肪食物，改变了肠道菌群，不利于益生菌的存活，从而导致胃疼的情况出现。

3、不规律作息

当胃肠道长期处于过饥或过饱的状态中，则会使胃肠道负担过重，从而出现胃疼的情况。此外，如果长期压力过大的话，也会导致胃疼的现象；因为压力过大会使肠道功能出现异常，如胃酸过多等，而这些异常情况会损害胃黏膜，导致胃疼的出现。

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