去除肝火，明目——枸杞金莲花茶

这款茶不仅能够护养上班族的眼睛，还能够预防便秘。

枸杞金莲花茶

材料：金莲花、枸杞、玉竹、甘草各3克，冰糖适量。

枸杞金莲花茶的做法

将准备好的金莲花、枸杞、玉竹、甘草等泡茶材料放入茶壶中，向壶中倒入约500毫升的沸水，闷15分钟后即可饮用。

健康饮食网小提示：过度饮用金莲花茶容易伤胃。