甘油三酯高饮食上应注意什么
问题描述：
我自己血脂高，就是甘油三酯高，饮食要多注意，医生，甘油三酯高饮食上应注意什么？
答
您好，甘油三酯高的患者不能吃一些油腻，辛辣，油炸的食品比如辣椒，油条，奶油等，多吃一些水果蔬菜比如小白菜，香蕉等。 患有甘油三酯高的患者，平时要多注意锻炼身体，减轻体重，增加身体免疫力，促进身体消化食物和吸收营养，要注意控制饮食的适量，才能够更好的控制甘油三酯偏高的症状。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，要清淡饮食，忌辛辣油腻生冷食物，多吃富含优质蛋白的食物和新鲜的蔬菜水果，如：瘦肉、牛奶、鱼虾、豆制品，菠菜、西红柿、黄瓜、山药、土豆等，同时要控制饮食的量，尽量不要吃的太饱。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。