女人更年期怎么办才好

女人更年期需要调整好自己的心态，保持心情舒畅，不要长时间产生焦虑或者紧张的心理，避免情绪暴躁。定期到医院做复查，看一下是否有器质性病变，积极的配合医生吃增加雌激素的药物来改善更年期的症状，比如口服坤泰胶囊。