孕妇可以吃鱿鱼吗 多吃竟能帮助宝宝这里发育
孕妇在怀孕期间，对吃的东西都是特别的谨慎，万一不小心吃错了东西，就会对孕妈和宝宝造成伤害，但是不少孕妈又喜欢吃鱿鱼，就会忍不住。今天，我们就一起来了解一下，孕妇可以吃鱿鱼吗?孕妇吃鱿鱼要注意哪些事项?以及鱿鱼要怎么处理?
孕妇可以吃鱿鱼吗
家指出孕妇可以吃鱿鱼丝，鱿鱼是营养价值很高的海产品，孕妇适量吃鱿鱼有以下4点好处：
(1)治疗贫血
如果孕妇有贫血现象，不妨吃一些鱿鱼吧!鱿鱼富含钙、磷、铁等元素，这些元素有利于骨骼发育和造血，能防治贫血哦!
(2)防治孕期高胆固醇
鱿鱼中含有大量的牛黄酸，可以抑制血液中的胆固醇含量，对预防孕期高胆固醇有很好的效果哦!
(3)抗病毒
因为鱿鱼含有丰富的肽和硒元素。所以孕妇吃鱿鱼可以有效的抗病毒。所以如果你要问小编：孕妇可以吃鱿鱼吗?我想说吃鱿鱼可以减少病毒侵袭，当然可以吃咯!
(4)有利胎儿脑部发育
鱿鱼中丰富的DNA，是宝宝大脑发育所必不可少的营养物质，所以孕妇在怀孕期间多吃鱼，可以有助于胎儿的脑部发育，让宝宝变得更加聪明哦!
1、鱿鱼属高蛋白海鲜类食品，中医上应属于阴阳双补的食品，忌与羊肉、狗肉等热性食品同食。