减肥期间不能吃的东西有哪些
问题描述：
减肥有一段时间了，这段时间一直节食，但也不太明白什么能吃什么不能吃，想问一下减肥具体不能吃什么？
答
您好，在减肥期间，应该避免吃一些高热量的食物，比如含脂肪比较多的食物:肥肉、猪蹄、巧克力、奶酪。这些食物所含的热量都比较高，吃这些含热量高的食物，就会导致减肥失败。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。
答
您好，一般的油腻食物包括油炸食品、肥肉和含胆固醇较高的动物内脏等，大量食用这些食物不仅会加重肠胃负担，还会促进神经影响睡眠质量，尤其是三高人群更应控制这些食物。啤酒也被称为“液体面包”，意思是除了含有热量外，基本上没有营养成分。在注意饮食的同时也要多做运动，消耗的热量大于摄入的热量才能达到减肥的效果。希望以上回答能够帮到您，祝您身体健康。