b12维生素的作用及功能
问题描述：
我今年25岁，女性。最近总是不舒服，就去医院检查了一下，医生说有点贫血，就给我开了点b12维生素，原来b12维生素还可以改善贫血，请问b12维生素的作用及功能有哪些？
答
您好！b12维生素的作用及功能：1、预防贫血，促进红细胞的发育和成熟、预防恶性贫血、增加叶酸的利用率，防止细胞不健康引起贫血；2、消除紧张，可消除紧张、疲劳、恢复平衡感、提高睡眠质量；3、延缓智力退化，缺乏维生素b12可能会加速老年人的智力退化。希望我的回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。