产妇能吃什么水果

问题描述:

女,26岁,我特别爱吃水果,最近检查出来怀孕了,但是胃口不好,就想吃点水果,请问产妇能吃什么水果?

您好!怀孕需要大量的营养物质帮助身体补充营养,因此饮食需多样化,平衡膳食,摄入定量水果对产妇的身体有很大好处。水果品种这么多,那么产妇能吃什么水果呢?接下来给大家详细讲讲。1、富含维生素的水果可以增强免疫力,帮助减少产后疾病的产生。例如:红枣、橘子、猕猴桃、菠萝等;2、富含纤维素的水果有:苹果、榴莲、香蕉、木瓜等;3、多吃性温的水果对产妇的身体起到调理作用,例如:樱桃、龙眼、苹果等。