吃玉米会胖吗

问题描述：

请问，我的妹妹今年24岁了，最近她在减肥中，告诉我们她不想吃玉米怕发胖，想知道吃玉米会胖吗？

答

您好！吃玉米是不会引起身体发胖的情况的。由于玉米中所含的热量不高，相反玉米种含有丰富的粗纤维，能够明显增加胃部的饱腹感，减少人体摄入其他食物，而且能够促进肠胃蠕动，增加新陈代谢。吃玉米不仅不会发胖还可以帮助减肥。希望我的回答能够给您带来帮助，祝您身体健康！