喝茶的禁忌
李时珍在《本草纲目》中称茶叶："味苦，甘，性寒，无毒o 99中医认为"甘者补、哭者泻”。因此可以说，茶叶同时具有补和泻两种功效，是同时具有苦寒性质和清热解毒性质的良药。既然同时具有两种性质，那么饮茶就要多加注意，根据自己的身体状况和不同时段，合理饮用茶水。
但平时很多人在喝茶方面都没有什么讲究，甚至在不少茶馆，服务员一上来也只是问顾客喝什么茶，或介绍茶的特色和卖点，只关心到了顾客的喜好，并没有考虑到顾客的身体状况。
在饮茶方面，古人总结了一套饮茶歌："烫茶伤人，冷茶勿饮；淡茶养人，浓茶消瘦；午茶提神，晚茶难寝。”这些实践经验说明，饮茶应法，否则就会有损身体。具体说来，喝茶的禁忌主要有： (1)选茶应重在茶性
根据中医学的说法，人的体质有热、寒的区别，因此不同体质的人，饮茶也各有讲究。根据中医相生互补的原理，虚寒体质者，应喝温性茶；燥热体质者，应喝凉性茶；有抽烟饮酒习惯，且是燥热体质者，应多喝凉性茶；体质较弱者，应喝中性茶或温性茶；老年人适宜饮用温性茶。
(2)哪种病人不宜饮茶
(3)不宜饮茶的时刻
忌睡前饮茶。睡前饮茶容易导致精神兴奋，影响睡眠，甚至会导致失眠。
忌空腹饮茶。空腹饮茶，茶水会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化。甚至会出现头痛、胃部不适、眼花心烦等"醉茶”现象。
忌饭前后大量饮茶。饭前后饮茶会冲淡胃液，影响食物消化，茶中的草酸会与食物中的铁和蛋白质发生反应，影响人体对铁和蛋白质的吸收。
忌醉酒后饮茶。茶叶具有兴奋神经中枢的作用，醉酒后再喝浓茶容易加重心脏负担；饮茶也会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛未经分解就从肾脏排除，加重肾脏负担，危害健康。
(4)饮茶过程中的禁忌
忌开水冲茶。不宜用95℃以上的开水冲茶，更不宜使用保温杯冲茶，因为高温和恒温的状况下，荼中的维生素等营养物质会受到破坏，而茶叶中的鞣酸、茶碱等有害物质也会大量渗出，危害人体健康。
忌用茶水服药。药品的种类很多，性能也各不相同，能否用茶水送服，不能一概而论。茶叶中的鞣酸、茶碱可以与某些药物发生化学反应，如重金属成分药物、镇静催眠药物、酶制剂、单胺抑制剂、温补类药物等，为了提高药物疗效，在多数情况下，最好不要用茶水服药。
饮茶忌烫。饮茶宜温忌烫，所谓"烫茶伤人”，常饮烫茶与常吃烫食一样，容易致癌。
忌饮浓茶。当茶叶浓度大时，茶叶中的茶多酚含量过多，容易与食物中的铁发生作用，不利于铁的吸收。因此，除了饮酒者为了降火解毒，消食去腻时可饮些浓茶外，一般不宜饮用浓茶。
饮茶有很多禁忌，前人总结了一套喝茶的口诀，通俗易懂，按照这个口诀饮茶，自然不会出太多的问题了："茶宜兼饮，不宜偏饮。茶宜长饮，不宜间断。茶宜择时饮，不宜盲饮。茶宜温饮，不宜烫饮。茶宜淡饮，不宜浓饮。”
健康小贴士
一般来说，燥热体质的人，应喝凉性茶；虚寒体质者，应喝温性茶。
茶虽有不利于人体对药物吸收的一面，然而它本身也是一味很好的中药，能发汗解表，有较强的抗菌作用。
虽然女性在特殊时期不宜饮茶，但不妨改用浓茶水漱口。茶水漱口可以较有效地预防龋齿，同时杀灭口腔中的细菌，保持口腔中的清洁。