经期女性洗浴方式有讲究

现在越来越多的人都崇尚冰凉运动的健身方式。何为冰凉运动健身呢？其实就是冬浴和冬泳。

很多女性朋友也加入了这个运动队伍，一年四季都在持续。殊不知，洗冷水澡对女性来说，并不是那么随心所欲的事。尤其对于处于经期的女性更是如此。

洗冷水澡时因水温过低，人体很容易受凉，并且容易因此引发疾病。不但不能消除疲劳，还会给生活带来困扰。虽然说体质的差异会使得一些女性比普通人健壮些。但是，由于受到女性生理期及其他特殊时期的影响，体质状况再好的女性都无法回避这些时期带来的身体状态上的改变。对身体体质差的女性朋友，不要用冷水洗澡。不这样的话，抵抗力本来就不好，冷的刺激会引起感冒和发热等疾病。但是，可以改用局部清洗的办法来解决这个问题。

女人月经期可以洗澡吗？当然可以，只不过要看采取怎样的方式洗澡。现在，一贯公认的是使用淋浴和淋浴。月经期子宫内膜脱落，官腔残留创面的宫颈粘液因经血而飞出，宫颈口稍微开放，阴道内停止经血，是细菌良好的培养基。以上结果表明，生殖器局部保护性屏障作用暂时受到破坏，生理日全身抵抗力下降，盆腔浴可能是污水或阴道细菌通过宫颈管上升到宫颈管而感染，应予禁止。

有些类似月经期的情况如官腔手术、流产及分娩等，经期内乜应禁止盆浴。