空腹能不能喝牛奶

空腹不建议喝牛奶，不利于消化吸收。空腹喝牛奶会稀释胃酸，胃酸被稀释之后就会影响牛奶的消化和吸收，从而产生一些不良反应，比如恶心、呕吐、腹泻等。喝牛奶之前可以食用一些鸡蛋、面包，尽量不要空腹喝，以免对身体造成不良的影响。同时要注意，最好将牛奶热一下再喝，不要喝凉牛奶，否则也容易出现腹泻的症状。