阴虚和阳虚有什么区别的症状

生活中，肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚；如果发现自己有肾虚的情况，一定要明确自己是肾阴虚还是肾阳虚，才能更有助于疾病的治疗；还可通过饮食调理，切勿盲目自行用药，否则适得其反会导致严重后果。那么，阴虚和阳虚有什么区别的症状呢？接下来就为大家解答这个问题。

阴虚和阳虚有什么区别的症状

一般来说，阴虚说明身体阴液不足，不能滋润身体，造成身体出现低热；会明显发现手心脚心出现冒汗情况，且会伴随着口干舌燥。阳虚，顾名思义，就是阳气虚弱，阳气不足，身体阳气不充沛，会导致机能减退；因阳气本身是维持身体活力的基础，一旦缺乏，会让人心悸、心慌，总是感觉到失眠多梦、心神不宁，且心中总会有憋屈的感觉。此外，当肝出现了阳虚，则会影响女性月经，造成月经不调；男性则容易疲劳。因此，建议阴虚患者平时应注意日常护理调节，不要太劳累，做到劳逸结合。如果是阳虚，则建议多参加体育锻炼、多运动，提高身体免疫力。

知识拓展：肾虚怎么治疗

1、药物治疗

一般来说，肾虚可吃些温阳补肾的药物；如右归丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、强阳保肾丸等。同时，还可通过中药的方式进行调理，以达到改善肾虚的目的。且肾虚患者，可到医院让中医把脉后，根据自身具体的情况，在医生指导下服用中药来调理，切勿私自用药，以免病情加重。

2、调整饮食

肾虚患者可通过饮食来调理，由于很多食物都属于药食同源，入药有补肾壮阳的作用。而具有补肾壮阳作用的食物有羊肉、驴肉、韭菜等；其中，羊肉属温热食物，入脾、肾，有补中益气、开胃健身、益肾气等功效；驴肉性味甘、凉，有补气养血、滋阴壮阳、养肾壮阳的功效；韭菜有补肾助阳、温中开胃、散淤血等功效。

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