便秘的人为什么会失眠

因为我们人体的粪便中有一种毒素叫硫化氨，这种毒素可以安胎人的神经系统，造成人休息不好，睡眠不安，所以便秘会使人头晕、失眠、健忘、易疲劳等，建议患者平时饮食中多注意吃清淡食物比如蔬菜、水果，忌食辛辣刺激性的食物，多喝温水，或者吃一些助消化的食物或者药物。

便秘的人并不会导致就一定会出现有失眠的情况，失眠和便秘之间并没有绝对的联系，目前出现有失眠，主要考虑可能是精神过度的紧张，或者是情绪上受到一定的压抑，或者是过度的劳累等导致出现的症状，主要是从精神心理方面进行调理，同时也可以适当的应用一些安神的药物等进行治疗。