感冒多喝水有什么好处?
问题描述:
我从昨天开始就感冒了,一直出现鼻塞、流鼻涕的症状,朋友建议我可以多喝水,感冒多喝水有什么好处?
答
感冒多喝水,能加快新陈代谢速度,使体内毒素更快排出,提升身体对病菌的抵抗能力,对病情的恢复有益处。如果患有风寒感冒,多喝热水还能加快体内寒气排出,促进发汗,温补身体;若是因为感冒出现鼻塞症状,喝热水的过程中,水蒸气可以湿润鼻腔黏膜,使鼻部毛细血管扩张,改善鼻塞症状;如果因为感冒发烧,多喝热水也能促进降温。此外,多喝水能维持体内电解质平衡,补充体内水分,防止机体脱水。