为什么婴儿期肥胖的人成年后很难瘦下来
除了遗传因素之外,在人类成长过程中,肥胖可能更受环境因素的影响。
在童年时期,如果人们由于饮食和其他原因而体重增加,那么当他们成年后,通常很难减肥,因为他们已经形成了肥胖的体质。因为,脂肪和瘦的区别,主要原因是脂肪细胞的数量和脂肪细胞的大小。
肥胖的人,尤其是那些小时候肥胖的人,比正常体重的人有更多更大的脂肪细胞。其中脂肪细胞的多少,往往决定了人的胖瘦,而脂肪细胞的多少,主要是在婴儿期到青春期之间这段时间里才会固定下来,一旦人的脂肪细胞的数量确定了,那么成年后一般不会再减少了。如果这个人有很多脂肪细胞,那么这表明这个人一定很胖。因为减肥、节食和其他因素,如果你减肥一段时间,本质是脂肪细胞变小了,萎缩了。至于脂肪细胞的数量并没有减少。一旦你停止节食,萎缩的脂肪细胞将再次被填满,人们将恢复到原来的肥胖状态。
因此,肥胖者减肥后,一定要小心反弹,否则会前功尽弃。