便秘快速治疗

问题描述：

这段时间可能是吃的东西比较干燥，有没有吃什么蔬菜，有些便秘，想问一下便秘一般怎么治疗比较好？

答

您好，治疗便秘可以从日常饮食入手，首先你要改掉以前不良的饮食习惯，然后每天多饮水，多吃易消化的食物，例如粗粮等，同时也要多进行锻炼，来促进胃肠的的蠕动。如果便秘情况严重，你可以使用一些开塞露或者饮用适量的番泻叶进行通便。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。