用药减肥后,通过努力运动保持身材不可以吗

这样想的人很多。但是如果抑制不住食欲,重新回到原来的体重只是时间问题,有人会说可以每天努力运动呀,可是一个人拼命运动一小时也消耗不掉一碗饭产生的热量。如果存在侥幸心理,认为自己每天都在努力运动,所以在酒桌上吃点菜,饿了多吃一点无所谓,这样反复几次体重又会回到从前的状态。

也就是说如果战胜不了食欲,那么通过运动保持靠药物。的体重是不可能的事情。