怎么去除抬头纹

抬头纹是一种常见的面部皱纹之一，形成抬头纹大多是因为年纪增长，面部缺水造成。去除抬头纹的方法有很多，平时要注意保持皮肤水份。可以多食用一些富含蛋白质的食物，帮助皮肤补充营养。去除抬头纹还可以用适当的手法去拉平皮肤，经常操作对去除抬头纹是很有好处的。具体内容如下：

怎么去除抬头纹

1、按摩

牵拉、平展眉间肌，使用两只手根部压紧每一边的太阳穴，将手指并拢放在前额上面，平稳地压住，此时可拭着先将前额向上面的发际牵拉，然后再向两眼部位牵拉，然后再向两眼部位牵拉。

每一部位可保持10秒钟，反复进行5次。然后再将一只手的跟部用力地把趸额纹压平展，并借着试皱眉头对抗压迫之机，尽量活动此处皮肤，然后用力将眉间的肌肉向两边太阳穴伸展，此每一个动作反复进行5次即可。

2、饮食

胶原蛋白帮助是非常多的，并且胶原蛋白一旦流失以后，对于人体的影响不仅限于皱纹的发生，所以在生活当中也建议大家可以吃一些胶原蛋白含量多的食物，还可以口服胶原蛋白，这次方式都能够有效去除抬头纹。

抬头纹形成原因

1、大量失水

当人们发高烧、呕吐、腹泻或禁食水，在身体大量的脱水的情况下，皮肤张力失去弹性，前额会出现抬头纹。

2、营养不良

人缺乏营养，身体过于消瘦时，皮下脂肪大量减少，皮肤凹陷、干燥、脱屑、粗糙、皮肤松弛，前额出现皱纹。

3、日光刺激

在阳光下曝晒，皮肤水分大量蒸发，皮肤干燥，弹力纤维下降，引起皱纹。

以上便是对“怎么去除抬头纹”的回答。长了抬头纹会让人感觉很老，除了食用可以补充皮肤的营养和水份的食物之外，还可以经常敷保湿面膜，用平展肌肤的手法去除抬头纹也要坚持才会效果更好。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。