脑供血不足一般是什么原因引起的

脑供血不足发病率较高，据统计80岁以上人群中脑供血不足占80%，60岁以上人群中70%有不同程度的脑供血不足。其主要症状是反复出现头晕、头昏、头痛症状，常伴有心烦、耳鸣、烦躁易怒、失眠多梦、记忆力减退、注意力不集中、健忘等症状。研究认为，脑供血不足若不及时治疗，很可能引起脑梗死，甚至痴呆。

脑供血不足一般是什么原因引起的

1、人体血压下降

会引起血流缓慢容易出现脑供血不足的现象，这种情况多见于低血压或者心脏功能不全的患者，心脏搏出量减少而容易引起脑供血不足，患有动脉硬化的患者在夜间睡眠时血压较低，容易出现血流缓慢大脑供血不足的现象，患者容易出现头晕目眩或者呼吸急促的现象。

2、过度疲劳

脑供血不足有可能是激烈运动或者过度劳累引起的，引起脑供血不足的原因比较复杂，当人体血液黏稠度增加时，会导致人体内的血流缓慢，容易导致大脑出现缺血缺氧的现象，这样容易引发脑供血不足，在日常生活中老年人应该要注意避免过度的劳累，合理的规划进行作息习惯。

3、颈椎病引起

颈椎病患者容易出现脑供血不足的现象，椎动脉是供应脑的重要血管，当病人有较明显的增生性颈椎病，伴有椎间孔狭窄，当患者猛烈转头时会引起颈动脉受压，会引起患者出现短暂性的脑供血不足，颈椎病的患者应该要积极的配合医生的治疗，在日常的生活中应该要注意不能猛烈的回头。

脑供血不足怎么治疗

1、保持适度的运动

坚持科学规律运动，能改善血液循环，保持血管弹性，提高了血液循环的速度。每天可以抽出30分钟的时间来进行有氧运动，比如散步、慢跑或者跳绳等。保持适度运动能稀释血液，让血压保持平稳状态，让大脑得到充足血液供应。

2、平时多吃补血的食物

尽量远离高脂肪以及高胆固醇的饮食，饮食方面以清淡为主，多吃一些具有补气补血的食物，比如动物的肝脏以及樱桃等来提高血液循环，让大脑得到充足血液的滋润。

3、多梳梳头

可以选择木梳或者牛角梳来梳头，能加快大脑血液循环的速度，改善大脑供血不足的问题。可以把双手五指张开进入头发里面，从前额出慢慢的梳到后顶部，反反复复的揉搓，这样能够疏通头部的经络，缓解高血压问题。

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