脑供血不足怎样调理

脑供血不足，主要是指脑动脉粥样硬化引起的颅内缺血缺氧所导致的，头晕、恶心、呕吐，视物模糊，耳鸣等症状。

通常脑供血不足患者的恢复需要通过药物手术和后期调理来进行恢复。患者应戒烟戒酒、按时作息、适当锻炼。适合大脑供血不足患者的运动包括太极拳、骑车、游泳等。

另外在饮食上也要格外注意，饮食要以清淡为主，多补充优质蛋白和维生素E，可以防止衰老、动脉硬化，同时多饮白开水，可以稀释血液。脑供血不足若不及时治疗，很可能引起脑梗死，需要及时治疗。