大姨妈一直不干净怎么办

月经失调也称月经不调，是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。月经的周期一般是29天，月经来的时候持续的时间是7天左右，有的人比较多一天，有的人会少一天，这个都是属于正常的现象

大姨妈一直不干净怎么办

1、调控情绪

注意情绪调节，避免过度紧张或情绪波动较大。

2、合理饮食

月经一直不干净多伴有不同程度的贫血，因此，饮食上要加强营养，多吃动物内脏等含铁的食物以保证对铁的需求，同时注意保证蛋白质、纤维素、矿物质等营养素的均衡摄入。

3、调整生活习惯

养成良好的卫生习惯，尤其是在月经期要做好工作和运动劳逸相结合，注意外阴部的清洁卫生，内裤要勤洗勤换。

4、药物治疗

如果在月经结束后，下体还是存在陆陆续续出血的情况，这个时候不妨使用一些药物，以达到止血的效果，防止出血过多引起贫血的症状。

5、中医治疗

普通的手术治疗和西药治疗效果都不是很好，建议可以采取中医治疗，服用一些可以保养子宫，恢复卵巢的药物，因为出现这种情况，很有可能是卵巢功能下降导致的，如果想要保养子宫，中医治疗再合适不过了，除了多喝一些中药之外，平时也可以多去按摩，或者找一个正规的中医馆进行针灸，从根源上解决问题。

月经不干净原因

1、在生理性的月经不调。这是一种内分泌失调，一般需要用中药调理一段时间，之后就可以恢复了。

2、有些月经不调可能跟患有妇科炎症有关。子宫肌瘤、盆腔炎等这些妇科炎症都可以导致月经不调，使得月经不净。一般患有妇科疾病会同时伴随其他身体不适，例如说下身疼痛等。此时应该即使去医院检查，及时治疗。

3、女性人工流产或者吃过紧急避孕药之后也会引起阴道不同程度的流血，有的相当于一次月经的血量，因此可以看做是一次月经。如果此时距离上一次月经时间不久，就会被误认为是上一次月经不净。

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