拔完智齿侧睡还是平躺

智齿，是指人类口腔内牙槽骨上最里面的第三颗磨牙；由于遗传基因不同，智齿一般会在16~35岁之间长出，是人一生中最后长出的牙齿。因为，此时期的人们心智比较成熟而得名智齿。那么，拔完智齿侧睡还是平躺呢？接下来就为大家解答这个问题。

拔完智齿侧睡还是平躺

一般来说，拔完智齿侧睡还是平躺，主要是看拔智齿的状况；如果是拔左边或是右边的智齿，且拔完智齿后出血状况较严重的话，建议睡觉时尽量侧向另一边睡，以免压住拔牙的伤口，导致伤口反复出血。如果是拔左右两边的智齿，睡觉时尽量平躺，要注意将枕头垫高，可避免伤口出血。如果拔完智齿后，伤口没有出血，且已经过了二十四小时，则侧睡或是平躺睡都可以，影响不大。此外，建议拔完智齿后要注意，如果出血问题较严重，最好在医院多待一会儿，等止血后，再离开。且在饮食上，要注意尽量少吃辛辣、刺激性大的食物等，以免引发伤口感染。

知识拓展：缓解智齿痛得最快方法

1、用止痛药

智齿疼应服用消炎药物来缓解；如果疼痛较为严重，建议在医生指导下服用消炎止痛药来缓解疼痛；如甲硝唑等药物，可进行口服其效果还是不错的。同时，还可将一些冰块放在塑料袋中，用毛巾包裹放在肿胀区域，可减轻一些疼痛。

2、盐水清洗

智齿疼应进行局部清洗；建议可在医生指导下，用1%~3%的过氧化氢溶液及生理盐水或其他灭菌溶液冲洗；然后在患处涂上3％的碘甘油。此外，还要和复方硼砂液或呋喃西林液等进行含漱，一日多次，可有效缓解疼痛的情况。

3、口腔卫生

一般长智齿多是由于发炎而发肿，则一定要重视口腔的清洁卫生；养成早晚好好正确刷牙。且进食后，应用淡盐水漱口；能在一定程度上减轻发炎的症状，还可辅助消肿止痛。另外，不要用舌头舔长智齿的部位，以免增加疼痛感。

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