胸闷的原因 吃什么改善胸闷的现状

　　在平常生活中，有时候会动不动的出现胸闷的现象。却不知道胸闷的原因是什么，那么如何改善胸闷带来的困扰呢。在家里的时候，把门窗打开来多透透风。避免与别人发现口角，导致自己会出现胸闷的现象，下面我们一起来看看吃什么改善胸闷的现象呢。

　　胸闷的原因

　　1、在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉

　　2、心脏神经官能症可以引起胸闷，其症状是心悸、呼吸不畅、心前区疼痛和全身乏力等，还有容易激动、失眠、多汗、发抖、眩晕、多梦等表现。

　　胸闷的症状

　　1、呼吸道受阻

　　气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压。

　　2、肺部疾病

　　肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸。

　　3、心脏疾病

　　某些先天性心脏病风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤。

　　4、膈肌病变

　　膈肌膨升症、膈肌麻痹症。

　　导致胸闷的原因

　　1、环境因素

　　一个人如果长期处于密闭的，空气流通性不强的小房间里，由于缺氧就会感觉到胸口闷。

　　2、情绪因素

　　部分人群会因为与人发生争执后，情绪失控、心情郁闷不畅而引起胸闷。

　　3、气血不足

　　对于贫血的女性来说，也会由于气血不足引起胸闷。

　　4、心脏类疾病

　　对于老年人来说，如果出现胸闷，需要警惕冠心病的发生。