长期吃红薯有什么危害

问题描述:

任何东西过多吃了好像对身体都不太好,所以想知道的是,长期吃红薯有什么危害?

您好,长期吃红薯容易引起腹部饱胀、排气次数增多、消化不良等症状,因为红薯中含有氧化酶,在消化过程中会产生二氧化碳。其次长期吃红薯还会引起胃酸分泌增多的现象,会增加胃炎、食道炎等病症的患病几率。 同时红薯的含糖量也比较高,如果男性患有糖尿病,长期吃红薯还容易引起病症加重现象。但适量食用红薯还是可以起到促进消化、润肠通便、提高免疫力等功效。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

您好,红薯属于产气食品,如果过量食用,容易诱发腹胀,放屁增加等不适。另外,红薯中淀粉含量比较高,如果本身有糖尿病,进食过多,可以导致血糖升高,影响到糖尿病的治疗。不过,红薯属于营养丰富的食品,富含淀粉,胡萝卜素,水分,矿物质等营养成分。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。