猕猴桃，上班族的“美容圣果”

有人说，猕猴桃是最好的水果，特别是女性上班族要多吃。由于长期高压强的工作容易使女性出现各种皮肤问题，而猕猴桃是一种公认的"和美容有一定功效。

猕猴桃中维生素c含量高，容易与乳制品中的蛋白质凝结，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻。因此，吃猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或吃其它乳制品。

此外，胃肠功能较弱的人吃得太多，会引起腹痛、腹泻，所以要少吃或慎食。