活血的食物和水果哪些
问题描述：
前两天搬家的时候，抬箱子的时候把胸口给拉伤了，这两天一直胸口痛，想问一下有什么活血化瘀的食物吃了比较好？
答
您好，活血化瘀通常可以适当吃些富含维生素的水果以及食物，比如苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃以及小米粥和玉米粥等。出现了血液受阻，多数是由于外界创伤以及自身疾病引起，短时间内可能会有局部疼痛、发痒以及浑身乏力等现象。必要时也可在医生指导下口服活血化瘀药物进行调理，以免造成感染出现。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。
答
您好，活血化瘀是指促进体内血液循环，祛除淤血，很多食物和水果都具有活血化瘀的作用，如葡萄、柠檬、芹菜、韭菜等。可以适当的吃活血化瘀的食物和水果，但是月经来潮、患有血液疾病的人应该避免进食。希望以上回答能够帮到您，祝您身体健康。