嘴唇发白发干 如何科学的调理

　　嘴唇发白发干是我们生活中常见的，嘴唇发白发干虽然不是病，但是嘴巴很难受。那么嘴唇发白发干是什么原因呢，嘴唇发白发干如何去调理，一起来和三九养生堂小编看看吧。

　　上嘴唇发干发白是怎么回事

　　嘴唇总是干、发白，至少有两种原因：第一，脱水。你每天至少喝够八杯水了吗?第二，缺营养。具体说，就是贫血，尤其是缺铁性贫血。

　　唇干一般也是意味着体内火重,也与季节相关,多见于春秋季节;唇色白,多见于缺铁性贫血,建议你食用一些滋阴补气血的食物.

　　嘴唇干裂别用舌舔

　　秋风乍起的时候,空气湿度低,风沙大,不少人经常口唇干裂,嘴角裂口出血,疼痛,连说笑和吃饭都受影响.

　　人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”,它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持.由于秋季湿度小,风沙大,人体皮肤黏膜血液循环差,如果新鲜蔬菜吃得少,人体维生素B2,维生素A摄入量不足,就会干燥开裂.

　　意见建议

　　有些人为了滋润口唇,喜欢用舌头去舔,其实这是一种不良的坏习惯,因为舔唇只能带来短暂的湿润,当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分,使你的唇陷入“干?舔?更干?再舔”的恶性循环中,结果是越舔越痛,越舔越裂.再说,唾液里面含有淀粉酶等物质,风一吹,水分蒸发了,带走热量,使唇部温度更低,淀粉酶就粘在唇上,会引起深部结缔组织的收缩,唇粘膜发皱,因而干燥得更厉害.严重者还会感染,肿胀,造成痛苦.

　　一旦口唇干裂也不必惊慌,首先要改掉不良的舔唇习惯.其次,平时还应该多饮水,多吃新鲜蔬菜,梨,荸荠等有生津滋阴作用的食物.当然,也可同时服用维生素A或B,这样口唇干裂很快就可痊愈.

　　生活护理

　　1,擦唇膏

　　2,晚上擦维E睡觉

　　3,干裂不要用舌头去舔

　　4,多补充维生素

　　嘴唇发干发白缺少什么营养

　　嘴唇发干发白缺乏鱼肝油和VC.经常补充就好了。

　　鱼肝油缺乏症状：四肢弯曲，佝偻病，老人痴呆，记忆力下降，脂溶性不易贮存，皮肤干燥，视力减退，怕冷，关节炎，心血管疾病上升，哺乳奶汁下降。

　　食物补充来源：从鱼的肝脏提取

　　维C 缺乏的症状：口干舌燥，抵抗力下降，易感冒，妊娠纹，牙龈肿胀出血，牙床潰烂、牙齿松动，肉纤维衰退，包括心肌衰退，紫斑症，化痕症，骨组织弱化，骨骼畸形、易骨折，坏血症、贫血，黑色素沉淀，提高子宫颈癌机率，白内障，大出血和心脏衰竭等。

　　食物补充来源:猕猴桃、樱桃、柑橘类水果、番石榴、青椒或红辣椒、芥菜、菠菜、草莓、葡萄以及番茄等

　　嘴唇发干发白是怎么回事

　　Q:口干,嘴唇发白发干口干,唾液少,唾液粘稠,吃饼干,面包需要水,嘴唇干,老有分泌物。

　　A:中医认为口干多由肝肾阴虚,津不上承引起,或由热盛津伤,煎灼津液所致。

　　意见建议

　　中医学多以滋养肝肾,益气润燥,清热生津的方法治疗口干症,且有较好的疗效。

　　口干症患者可选用以下组方进行治疗： 黄精15克,玉竹10克,麦冬10克,沙参10克,百合10克.泡水代茶饮用,有助于减轻口干症状。