经期为什么不能泡脚
问题描述:
我平常就很喜欢泡脚,但是最近听说来例假的时候,不适合泡脚,我很好奇,经期为什么不能泡脚?
答
您好月经期间是可以泡脚的,泡脚时水温不要太热,月经期间盆腔处于充血状态,如果水温比较热可促进血液循环,使盆腔充血的程度加重,就会导致月经量增多。月经期泡脚可促进血液循环,加快新陈代谢,建议最好泡脚在30分钟以上,如果有痛经的女性,可以通过泡脚缓解痛经。 月经期间要注意保暖、避免劳累,注意个人卫生、禁性生活、勤换卫生巾,避免月经血在卫生巾上时间长了滋生细菌,引起宫腔逆行感染,导致急性盆腔炎、附件炎。避免劳累受凉,可以喝姜水或姜糖水保证充足的睡眠,月经期间禁吃辛辣、刺激性的食物。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
答
您好,月经期间是可以泡脚的,只是不能泡的时间过久,也不宜用过凉、过热的水泡脚。月经期泡脚可以促进血液循环,使经血更顺畅地排出,还能缓解痛经。另外,用温热水泡脚还能消除疲劳,提高睡眠质量,注意月经期间经血多的女性不宜泡脚。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。