足浴虽好但是这类人群不适合

　　足浴由于方便、廉价、功效显著，所以一直以来都受到大众的喜爱。但是你知道吗?虽然足浴对于大家的身体健康而言有非常多的好处，但是它并不适合所有人，对于有些人群而言你们选择足浴，其实就是在危害自己的身体健康，那么究竟有哪些人不适合足浴呢?

　　哪些人不适合泡脚

　　1、饥饿或饱食的人群

　　首先就是对于那些准备吃饭，又或者是刚吃完饭的人群而言，你们不能够去足浴。如若不然就会危害你的身体健康。

    对于那些饭前足浴的人群而言，在足浴的过程中会让体内血管扩张，血液的容量增多，那么在肠胃以及内脏中的血液含量就会明显减少，如果没有在身体这些机能恢复正常之后就去吃饭，那么就会降低肠胃的消化能力，从而容易造成腹胀的情况出现。同理，在饭后如果去足浴，也会造成消化不良的情况出现，因此大家在平时的生活中一定要注意到这点。

　　2、体质虚弱的人不宜泡脚

　　还有就是对于那些身体素质比较低的人群而言，你们在平时的生活中要尽量减少足浴，因为在足浴的时候身体中的血液循环会加速，那么在这个时候人就会出现出汗的症状，而对于那些身体虚弱的人群而言，他们往往会受不了，如果长时间泡脚就会出现虚脱，甚至会引起晕厥。因此大家在平时的生活中就需要注意到这点。

　　如果你想要调理身体，那么在平时的生活中应该做的事情就是要加强身体锻炼，并且多吃一些滋补身体的食物，比如说银耳、羊肉、牛肉等，通过饮食与锻炼结合在一起才能够让你的身体变强壮。

　　3、脚部受伤的人群

　　对于脚部伤口没有痊愈，又或者是有外伤的人。你们好不要去进行足浴。因为在足浴的过程中容易导致长好的伤口再次破损，还有就是会让细菌进入，导致发炎。

    如果你在脚上有伤的状态下，想要去清洗足部，那么你可以拿一块毛巾，沾一些水，慢慢的擦拭双脚就可以了。在平时要注意对脚部通风，不要穿过紧，又或者是太闷的鞋。这样会不利于脚部伤口变好。