确实存在易胖体质吗

接下来，让我们看看肥胖与体质是如何相关的。在第一章分析原因时，我们讲到了刺激食欲是为了抑制交感神经兴奋的人体生理现象。交感神经和副交感神经总称为自律神经，如名字所示，自律神经是与人的意志无关、自律、独立活动的神经，是人无法控制的神经。

他们有相反的功能，通过相互拮抗作用来保持人体的平衡。当交感神经过度兴奋时，副交感神经会抑制交感神经的兴奋；相反，当·副交感神经过度亢进，出现浑身无力或低血压症状时，交感神经发挥作用帮助抑制兴奋和血管收缩，保持平衡。

谈到交感神经和副交感神经的平衡，很多人可能会想到它们是按5:5的比率起作用，事实上，交感神经和副交感神经正常比率是6:4或4:6，这个比率随不同体质有所改变。韩医视交感神经为阳气，、视副交感神经为阴气，阳性体质的人交感神经对副交感神经的比率为6:4时最健康，阴性体质的人交感神经对副交感神经的比率为4:6时身心健康。

把交感神经和副交感神经看作阴阳之气是因为交感神经具有释放能量的属性，相反，副交感神经具有蓄积能量的属性。吃同样的食物，交感神经亢进的阳性体质比体内储存的量释放出能量的量多，与此相对，副交感神经亢进的阴性体质，能量释放的量比体内储存的量少，因此据说阴性体质的人比阳性体质的人更容易肥胖