如何拔火罐 拔火罐注意这些事情

　　拔火罐是生活中很多人都喜欢做的一件事，但是传统影响中，拔火罐只能躺着拔。其实拔火罐的姿势是非常多的，如何拔火罐也是有讲究的。哪些部位不能拔罐、拔罐后注意事项等等，这些你们都了解吗?小编给大家一一讲讲。

　　如何拔火罐

　　坐立位

　　坐立于木凳上，暴露后颈及背部，有利于吸拔颈肩和腰背脊椎两侧，以及大腿前上侧膝部等部位。

　　侧卧位

　　侧卧位可根据治疗需要，将两下肢均屈曲或一腿屈曲，另一腿伸直。有利于吸拔胸胁。髓和下肢内外侧等部位。

　　俯卧位

　　背面而卧，或头转向一侧或向下，下垫枕头，上肢自然置于躯干两旁，肌肉放松，呼吸自然，暴露背部、下肢，有利于吸拔腰背、脊椎两侧，以及下肢后侧等部位。

　　仰卧位

　　仰面而卧，头下垫枕，下肢平伸或膝下垫枕，上肢自然置于躯干两旁，或屈肘置于头部两侧，肌肉放松，暴露胸。腹部及上、下肢前内侧，有利于吸拔前胸、腹部、上肢、下肢前侧等部位。

　　对于拔罐时具体选择哪种体位，要根据拔罐部位、舒适度等而定，不能生搬硬套。此外，妊娠妇女的腹部和腰骶部应禁用拔罐，儿童皮肤娇嫩，拔罐时间不宜过长，否则容易起水泡。对于过度疲劳、饥饿、大渴、醉酒的人不宜马上进行拔火罐，应休息恢复后再进行。

　　哪些部位不能拔罐

　　1、头面部位

　　一般而言，头面部位是不建议进行拔罐的，因为这样很可能会留下疤痕从而影响美观。皮肤浅薄不易吸拔，还有就是毛发较多的部位不做拔罐，而头顶就是这样的部位。

　　2、皱纹处、皮肤松弛等部位

　　皮肤若有皱纹、松弛、疤痕凹凸不平时，火罐易脱落，起不到拔罐效果。因此，在皱纹处、皮肤松弛等部位不宜拔罐。

　　3、重要脏器体表部位

　　在拔罐的时候要注意避开身体重要脏器相对应的体表部位，因为在这些部位，热力可直达脏腑，可能会对脏腑的生理功能造成影响。如心口、眼睛等位置。