黑豆枸杞粥，给你天然妙目

眼睛是明目的功效。其中黑豆性平味甘，有补肾活血、利水祛风、滋阴养血、补虚乌发的功效，而枸杞子则能够补肾益精，红枣健脾，粳米益气，这几味同煮能够补益肾精，从而达到明目功效。

常喝这款粥，配合按摩，黑眼圈就会慢慢消失，双眼也会变得更加明亮有神。