水果沙拉简单易做，女人都喜欢的美容食品

水果沙拉

原料：沙拉酱100克，葡萄、香蕉、柑橘、菠萝、草莓各50克。

水果沙拉的做法

1.葡萄去皮、去子；

2.香蕉、柑橘、菠萝去皮切成块；

3.草莓洗净去蒂切成块；

4.将几种切成块的水果一同放入容器中；

5.加入沙拉酱拌匀即可食用。

美容功效：葡萄、香蕉、柑橘、菠萝、草莓中都含有微量元素铬，所以此沙拉具有美容、、肥胖、便秘等症状的人食用。