甘草的功效 它的这5种好处一定不能小瞧
大家应该知道甘草是一种中草药材，不过甘草的药力可以说是比较平静的，还能够治疗很多的疾病，那么大家对于甘草的具体功效是什么吗?关于甘草的吃法有很多，多数人都喜欢泡着喝，不过一些人适合吃甘草，它的禁忌有哪些呢?
第一：清热去火
甘草可以说是人们比较了解的一种药物，它能够起到很好的清热去火的效果。大家在夏季的时候，可以将甘草泡水喝，这样人们很有可能会出现口干或是上火的问题，这个时候适当的服食甘草茶，能够起到很好的清热去火的实际效果。
第二：医治咳嗽有痰
在平时如果人们出现了咳嗽、咳嗽痰多等问题，大家可以选择用甘草缓解，甘草能够帮助人们很好的改善咳嗽的问题，它还能够起到很好的化痰止咳的作用。用甘草泡水喝，不但能够让我们的咽喉觉得到透亮舒适，针对一些咽喉也有很好的护理效果。
第三：健脾养血
甘草里面含有的物质可以说是比较丰富的，这些物质到了我们的身体中，能够很好的推动肾脏功能及其肠胃的身心健康，适当的吃甘草能够帮助人体减轻一些脾胃虚寒的其问题，还能够帮助人们改善怠倦困乏、疼痛、腹泻等状况。
第四：养颜美容
甘草泡水喝的作用还包含了养颜美容，它能够令人体的情况更强，另外还可以合理的排出来人体内毒素，令皮肤及其健康状况更强。但是需要留意的是，这类中草药材并不能够长期服用，不然身心健康会降低。
第五：除去人体热寒湿邪
服食甘草能够合理的推动五脏六腑的身心健康，另外还能够令骨筋更为的健壮，另外原气及其肌肉也可以得到 一定水平的增长。此外，服食甘草还可以具有益寿延年及其清热去火的实际效果。
甘草的吃法
甘草三豆饮
材料：绿豆10克 赤小豆10克 黑豆10克 生甘草3克
制作：先把三豆洗净，浸泡1小时后，同甘草一并放入锅内，加水适量，煮沸后改用文火煨炖，煮至熟透当作饮料。
用法：以上为1次量，每日2～3次，连用5～7天。
功效：清热，利湿，解毒。适用于小儿水痘。
禁忌：在治疗期间忌食鱼腥及辛辣食物。
解忧甘草茶
材料：甘草3钱，小麦1两，红枣3钱，开水1000ml。