做好日常护理，避免颈部皱纹

颈部最容易泄露女性年龄，因为颈部皮肤比脸部更娇嫩，油脂分泌很少。频繁扭头摇头，容易使颈部过早松弛、干燥、起皱。如果不注意，这些早期老化的皱纹会逐渐加深。

下面给女性朋友们具体介绍几种容易导致颈部皱纹的不良习惯，大家一定要尽量避免；

(1)总是低头做事。

(2)喜欢枕很高的枕头。

(3)习惯用脖子夹着电话聊天。

(4)不喜欢戴围巾，无论外面风多大。

(5)只重视面部护肤，不重视对颈部呵护。

(6)常常喷洒香水，对颈部造成伤害。

(7)不习惯采取防晒措施，加速颈部的衰老。

平时生活中，我们要克服以上不良习惯，再搭配日常保养和按摩，方可使颈部更美丽。这里给女性朋友们简单介绍一下自我按摩颈部的方法。

将颈霜均匀涂抹在颈部，双手自下而上提拉颈部肌肉，轻轻按摩，避免颈部皮肤损伤。

每天这么按摩对预防预部的皱纹、舒缓一天的疲劳及颈椎的健康都很有好处。

当然，按摩的同时最好搭配含有使颈部皮肤紧致，滋润、抗老化成分的颈霜或高质量的日霜、晚霜以及其他紧致产品，这样能加速新陈代谢，减少颈部皱纹的生成。